[...] i tyle. Waga stoi od 3-4 miesięcy a nawet rośnie będąc ciagle w deficycie a forma się poprawia, Hmm? To w co wierzysz? Wystarczy pomyśleć logicznie. Zrobiliśmy to powoli, z głowa, bez zajazdu, skupiając się na regeneracji itp To ze inni tego nie robią nie znaczy ze się nie da. Tyle w temacie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-12 13:59:53
ogólnie to jakby miał człowiek wydawać kasę na te wszystkie stacki, super nowoczesne formy krety co to podobno nie zalewają, firmowe witaminy i minerały to bym się nie wypłacił Hades to znaczy że jesteś pipa i przerzuć się na pływanie synchroniczne (o ile się nie boisz wody)
DNT - 19.07.2016 Zakwasy zycia.. Jedynie co to rece nie bola, co jest tym bardziej dziwne bo poszly najlepiej ostatnio. Ech.. znaczy ze zyje. Zalatwilam sobie czworki w poniedzialek a dzisiaj w ogien pojda dwojki. Dieta: dostarczono 1 741,6 kcal b: 120,0 g (27,5%) w: 162,9 g (37,4%) t: 67,8 g (35,0%) Menu: 1. 3jajka, olej kokosowy 2. ryż [...]
Eheheheh sorka nie widziealem ze jest kobieta :(. Co do LT to mozna powiedziec ze jest tylko wykladowca bo jest juz stary prawda? No i racja niektorzy nie powinni byc mistrzami tak jak i w innych stylach, ale to nie znaczy ze WT jest badziewny.
[...] doprowadzania do upadku. Zapas na 2 powtórzenia jeszcze był (w przypadku każdej dźwigni) Bieganie: Dzisiaj pierwszy wybieg. Na spokojnie (powiedzmy) i krótko, co wcale nie znaczy że tak było, bo pierwsze kilometry zawsze są najtrudniejsze. Wie to każdy zaczynający biegać biegacz. Biegałem w zeszłym roku, w tym jednak liczę jak bym zaczynał od [...]
[...] na Clean czy Press, więc na spokojnie podszedłem do zagadnienia i z programów jakie rozważałem mój tym padł na The Forge Challenge. Pozostałe już przerabiałem, co nie znaczy że nie wrócę do nich, a pewnie tak będzie po zakończeniu tego krótkiego, bo tylko 4-tygodniowego programu. Nad wyborem odważnika długo się nie zastanawiałem: 24kg. [...]
[...] Co do kwestii kontuzji w sporcie, to nie można porównywać złamania nogi to wstrząsu mózgu :D. To, że piłkarz, czy koszykarz złamał nogę, dodatkowo robi to częściej, nie znaczy, że jest to bardziej szkodliwy sport. Tak jak napisałem wcześniej, walenie po mordzie ujawnia się później, a złamaną rękę wyleczysz dość szybko (co przyczyni się nawet [...]
[...] czasu nie marnowac, chodzilo ci o ta salatke z tunczyka z makaronem czy o ktora? tyle tych rpzepisow, ze o matko wlasnie.. wlasciwie to ograniczac ilosc.. czy jesc duzo? znaczy czy emiscic sie w jakiems rpzedziale czy pominac cala ta zabawe w patrzenie na kalorie? zbey nei wyszlo ze robie cos zle.. bo np znalazmal ten rpzepis na batony [...]
Nie chce się spierać, ale powaznie jest, skoro moge tłuszczyk łapac palcami z bioder, czy brzucha, czy nawet nog, to znaczy, ze jednak jest co zrzucac Juz jestem po dniu nr 4 (bo 3 dni temu skonczylam na 3 dniu ;-P ). po tym wsiadlam od razu na 40 min na rower. Troche mnie glowa pobolewała, ale to chyba przez pogode i zmeczenie po pracy Ogolnie [...]
Nie czepiać mi się mojego moda,bo to człowiek orkiestra i wszystko umie łap soga Ty sie nie śmiej z wagi, chyba że chcesz sie przekonać co znaczy 57kg czystej thaiboxerskiej furii a co znaczy 57 kilo czystej furii? Nawet warunków nie ma zeby wiatru obok mnie narobić... a z tym "Barem" to przesadziłeś ale ja tam byłem jako gość,a nie [...]
Cześć wszystkim To, że nie pisze regularnie nie znaczy, że nie walcze. Mam jednak mieszane uczucia. Moja waga nie rusza w dół mimo tego że trzymam diete i ćwicze. Nie bywałam ostatnio w prawdzie na siłowni jednak min 3 razy w tyg biegałam a ostatni tydzień codziennie byłam na rolkach. W każdym razie było takiego okresu kiedy nie robiłam nic. [...]
[...] o i przy okazji, mam nadzieje, ze uda mi sie znalezc mrozony bób, bo smak mam najwiekszy na swiecie! DaKilla, ja tez jestem calkiem niezlym bobomaniakiem i doskonale wiem co znaczy kiedy bob jest ziemniaczany.. najlepsze sa te sliskie, chrupiace ziarenka! :-) a na razie micha zaplanowana na dzisiejszy dzien (wracam na sciezke i ruszam w koncu ze [...]
[...] kokosem). Na zimno może to sugestia przez zapach, ale mi bardziej smakuje do słodkich rzeczy. Rafinowany jest bezzapachowy i bezsmakowy, ale trochę mniej wartościowy, co nie znaczy, że zły do smażenia. Smażyć też można na maśle klarownym - możesz sklarować sama, albo kupić gotowca w wiadereczku. Smak oliwy można trochę zmienić robiąc oliwy [...]
Darek, jeżeli wrzucam linka do spodni to znaczy, ze to są spodnie, bez góry. Górę org jeszcze niedawno można było wyhaczyć, rarytas. Ney - wg mnie nie wyglądam dobrze a to ja mam tu decydujący głos. po redu masa ale jakościowa. Czy będzie cross - nie wiem, być może załatwię treningi indywidualne boksu, wtedy wiadomo, że nie. Na pewno bedzie jakaś [...]
[...] to dla mieczakow. Nie widze sensu o tym gadac. Dlatego jak ktos pisze, ze na niego HST nie dziala a HST poprostu musi dzialac bo po SD latwo wywolac mikrourazy to znaczy, ze ktos robi gdzies blad a nie poprostu nie dziala. -- Zdaza sie ze mimo to split dziala rownie dobrze lub lepiej. Komus moze zbyt mala liczba serii nie pdochodzic. [...]
[...] + kurczaka, a ty włączasz w to kulturystykę, która tu nie ma nic do rzeczy. Sporo ludzi odżywia się zdrowo i świadomie i nie mają ochoty na syf, jak kogoś ciągnie do syfu to znaczy, że z dietą jest coś nie tak. Wiadomo łatwiej zejść syf(szybko i smacznie) niż zrobić zdrowy i smaczny posiłek. Znowu, ja się odnosiłem do twojej wypowiedzi, nie do [...]
[...] zysk po postawieniu $100. Ujemne kursy amerykańskie pokazują, ile należy postawić, aby osiągnąć zysk na poziomie $100. Na przykład jeżeli kurs na drużynę wynosi -150, to znaczy, że należy postawić $150 aby zyskać $100. Posłużmy się wspomnianym przykładem, czyli kursami -150. Aby zamienić powyższe kursy, wystarczy podzielić 100 przez 150 i [...]
[...] poprawić ogólną wydajność - później tracę dostęp do porządnej siłowni. W Twoim przypadku i nadwadze jaką masz nie widzę wyjścia, by nie była to czysta redukcja, pytanie co znaczy czysta, jak masz smak na coś "lepszego" Dział kuchnia SFD i oświecają się oczy ;-) Można zjeść monitor, a potrawy są całkiem fit ;-) Z kolanem jestem po kuracji [...]
Sęk w tym, że Prometeusz i Covenant to bardziej oda do androida Davida i egzystencjalne rozważania niż groza dot. obcych. Ten wątek jest wiodący, przez co te filmy są inne niż 4 części Aliens, co nie znaczy że gorsze.